スポンサーリンク
この広告は一定期間(1ヶ月以上)更新のないブログに表示されます。
ブログ記事の情報が古い場合がありますのでご注意下さい。
(ブログオーナーが新しい記事を投稿すると非表示になります。)
ブログ記事の情報が古い場合がありますのでご注意下さい。
(ブログオーナーが新しい記事を投稿すると非表示になります。)
2014年01月29日
太らない体になる!
普段の食事を大きく変えず、食べ方を工夫するだけで
太らない体になる!そうです^^
今回は順番のお話
食べ順①
サラダ、お浸し、煮物などまずは野菜を口にしましょう
芋類・かぼちゃ・とうもろこしは炭水化物が主体なので『ご飯』扱いで
植物性タンパク質の豆腐も!
ダイエットというと、肉や魚を減らしてしまいがち!
でもこれは間違い!
一番減らすべきは『ご飯・パン・麺』などの炭水化物
毎日少量づつ・・・を心がけましょう
持続させるコツは、朝は通常通り、昼は半膳、夜は抜く!
野菜を先に食べることによって、お腹も満たされ、ご飯の食べ過ぎを防ぐことができます
ご飯などの炭水化物は血液中の糖分の割合を急上昇させ『肥満ホルモン』と呼ばれる
インスリンの大量分泌を招きます。これを防ぐ為にも野菜から食べる習慣を身につけましょう

アロマテラピートリートメントサロン Bloom(ブルーム)です
ブルームで使用している精油(エッセンシャルオイル)は、フランスの製薬メーカーが欧州薬局方(薬剤基準)に則って製造しており、高品質で安全性が高かく、100%ピュアな精油を使用しておりますので、精油本来が持つ力を存分に発揮してくれます。
ブルームのアロマテラピーはフランス式ですので、痛気持ちいいトリートメントです。
ベースになるキャリアオイル(当店では最も人気のあるスィートアーモンド油)にその日の気分、体調に合わせた精油を数種類一緒にお選びし、貴女だけのトリートメントオイルをお作りしリンパの流れに沿ってオールハンドでトリートメントさせて頂きます。
メニューと料金
■お試し 30分 2,500円
新規のお客様1回のみお試しコースをご利用頂けます
簡単なカウンセリング→上半身か下半身の背面どちらかをトリートメント
■40分 3,150円
簡単なカウンセリング→ご希望の箇所
■60分 4,500円
簡単なカウンセリング→上半身か下半身のどちらかを丁寧にトリートメント
■70分 5,250円
簡単なカウンセリング→背中・デコルテ+腕・ハンドor足裏のトリートメント
※背中・肩の凝りがひどいお客様は背中・デコルテのみを70分施術することもできます
お気軽にお申し出くださいね!
■90分 6,500円
簡単なカウンセリング→上半身もしくは下半身どちらかを集中トリートメント
上半身集中コース
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→腕の裏面→デコルテから首→腕の表面→ハンドトリートメント
下半身集中コース
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→足の甲→ふくらはぎ太ももの表面
■120分 8,500円
簡単なカウンセリング→全身を丁寧にじっくりトリートメント
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→腕の裏面→足の甲→ふくらはぎから太ももの表面→デコルテから首→腕の表面→ハンドトリートメント
■全コースにフットバスとハーブティのサービス付き
当店は女性専用サロンです
ご予約・ご来店時間・営業日について
午後12:30~午後9:00までの間でお願い致します
施術中はお電話に出ることが出来ませんので折り返しお電話させて頂きます
ご来店は午後1:00~1:30の間にご来店下さいませ
基本的に1日お一人様限定でお昼のみ施術させて頂いておりますが、お仕事やお休みのご都合などで時間外にご希望の場合は遠慮なくご相談ください
定休日は不定休です
ご予約は080-2646-1897までお気軽にどうぞ!
※当日のご予約が取りにくくなっております
大変恐縮ですが、ご予約は少しでも早めに宜しくお願い致します
太らない体になる!そうです^^
今回は順番のお話
食べ順①
サラダ、お浸し、煮物などまずは野菜を口にしましょう
芋類・かぼちゃ・とうもろこしは炭水化物が主体なので『ご飯』扱いで
食べ順②
タンパク質主体の肉・魚・卵は減らさない植物性タンパク質の豆腐も!
ダイエットというと、肉や魚を減らしてしまいがち!
でもこれは間違い!
一番減らすべきは『ご飯・パン・麺』などの炭水化物
毎日少量づつ・・・を心がけましょう
持続させるコツは、朝は通常通り、昼は半膳、夜は抜く!
野菜を先に食べることによって、お腹も満たされ、ご飯の食べ過ぎを防ぐことができます
ご飯などの炭水化物は血液中の糖分の割合を急上昇させ『肥満ホルモン』と呼ばれる
インスリンの大量分泌を招きます。これを防ぐ為にも野菜から食べる習慣を身につけましょう

アロマテラピートリートメントサロン Bloom(ブルーム)です
ブルームで使用している精油(エッセンシャルオイル)は、フランスの製薬メーカーが欧州薬局方(薬剤基準)に則って製造しており、高品質で安全性が高かく、100%ピュアな精油を使用しておりますので、精油本来が持つ力を存分に発揮してくれます。
ブルームのアロマテラピーはフランス式ですので、痛気持ちいいトリートメントです。
ベースになるキャリアオイル(当店では最も人気のあるスィートアーモンド油)にその日の気分、体調に合わせた精油を数種類一緒にお選びし、貴女だけのトリートメントオイルをお作りしリンパの流れに沿ってオールハンドでトリートメントさせて頂きます。
メニューと料金
■お試し 30分 2,500円
新規のお客様1回のみお試しコースをご利用頂けます
簡単なカウンセリング→上半身か下半身の背面どちらかをトリートメント
■40分 3,150円
簡単なカウンセリング→ご希望の箇所
■60分 4,500円
簡単なカウンセリング→上半身か下半身のどちらかを丁寧にトリートメント
■70分 5,250円
簡単なカウンセリング→背中・デコルテ+腕・ハンドor足裏のトリートメント
※背中・肩の凝りがひどいお客様は背中・デコルテのみを70分施術することもできます
お気軽にお申し出くださいね!
■90分 6,500円
簡単なカウンセリング→上半身もしくは下半身どちらかを集中トリートメント
上半身集中コース
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→腕の裏面→デコルテから首→腕の表面→ハンドトリートメント
下半身集中コース
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→足の甲→ふくらはぎ太ももの表面
■120分 8,500円
簡単なカウンセリング→全身を丁寧にじっくりトリートメント
足裏→ふくらはぎから太もも→背中→肩甲骨から肩にかけて→腕の裏面→足の甲→ふくらはぎから太ももの表面→デコルテから首→腕の表面→ハンドトリートメント
■全コースにフットバスとハーブティのサービス付き
当店は女性専用サロンです
ご予約・ご来店時間・営業日について
午後12:30~午後9:00までの間でお願い致します
施術中はお電話に出ることが出来ませんので折り返しお電話させて頂きます
ご来店は午後1:00~1:30の間にご来店下さいませ
基本的に1日お一人様限定でお昼のみ施術させて頂いておりますが、お仕事やお休みのご都合などで時間外にご希望の場合は遠慮なくご相談ください
定休日は不定休です
ご予約は080-2646-1897までお気軽にどうぞ!
※当日のご予約が取りにくくなっております
大変恐縮ですが、ご予約は少しでも早めに宜しくお願い致します
Posted by アロマテラピートリートメントサロンBloom at
21:30
│Comments(0)